Witam Zakupilem sobie taki zestaw... - X-Pand dymatize - Mono Vitalmaxa - omege 3 - Pro longatum 1500 g - vita-mine Multiple sport olimpu - zma apteczne mam wiec pytanie jeszcze co lepiej po treningu Gainer czy carbo ?? i czy dokupic jakies bcaa do mojego zestawu lubi czego mi brakuje... ?? dzieki za odpowiedz... Pozdrawiam...
Witam, Jestem początkujący w sprawach suplementów i odżywek, a dostałem parę od znajomego, dlatego chciałbym zwrócić się do Was o pomoc i ocenę, czy wymienione przeze mnie poniżej produkty można mieszać, jak je dawkować i kiedy spożywać? FA NUTRITION XTREME BCAA 5000 FA NUTRITION XTREME CREATINE OLIMP THERMO SPEED EXTREME OLIMP VITA-MIN MULTIPLE [...]
Witam! Mam zamiar zakupić odżywki MEGABOL R-WPC(białko) OLIMP CARBONOX(węglowodany) oraz witaminy Olimp Vita-Min Multiple Sport :) Co myślicie o tym odżywakach? Może polecicie jakieś inne? Aha i czy moge je stosowac w wieku 15 lat(Ćwicze 2 miesiące) :) Prosze o pomoc :)
Witam. Chciałem kupic na allegrosie witaminę C OLIMP, a kupiłem przypadkowo coś takiego: OLIMP - VITA-MIN MULTIPLE SPORT - gdzie jest VITA PLEX i CHELA MIN. Czy to mniej więcej to samo co witamina C? Jestem na redukcji od 4 tygodni. Czy nie zaszkodzi mi to ? Mogę to brać ? Widzę, że trochę witaminy C ma. Proszę o pomoc, bo nie bardzo mi się [...]
[...] i podac dokladne dawkowanie i co ewentualnie dodac, dzieki wielkie z gory! Crea-alkatech 210caps (caps1.5) Biotecha BCAA mega caps 390caps (caps1.1g) Olimp Olymp Vita-min multiple sport mam diete pon DT wt DT sr -DW czw DT pia DT sob -DW [...]
Witam :) Jestem ektomorfikiem ważę 70kg, ćwiczę 3 razy w tygodniu napisałem sam dietę na masę mięśniowa i proszę o sprawdzenie i ewentualna pomoc :P Z góry dziękuję :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e156d589af3a4535baafd18c80a315f4.JPG zamierzam stosować witaminy OLIMP Vita-Min Multiple Sport czy to dobry pomysł? Zmieniony przez - Maly516 w dniu [...]
Witam was otóż zakupiłem sobie : Vitalmax CREATIN HMB ,BIAŁKO OLIMP SYSTEM PROTEIN ,OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT i cały mój plan dawkowania poszedł w pupę więc proszę o pomoc Co do białka to według braków chciałem brać je z rana i przed snem A i co sądzicie o tej kreatynie wiozłem ją tak właściwie bo znajomy polecał Z góry dzięki
Witam mam pytanie kiedy najlepiej stosować te suplementy : - Olimp Vita-min Multiple Sport ( Witaminy ) - Tested Omega 3 ( Omega 3 ) - Olimp - Chela-Mag B6 forte ( Magnez ) Zmieniony przez - FanatykPL w dniu 2013-01-05 13:39:46
Witam... Chciałbym abyscie doradzili mi w sprawie tego cyklu, mianowicie cwicze okolo 10 miesiecy i jestem po dwoch cyklach na mono, teraz chcialbym zaimplikowac następujące suple: Cell pump 450g x2 Whey Amino 325 tabletek California Fitness Białko Ostrowia WPC 80 OLIMP Vita-Min Multiple Sport MET-RX AMPED 908g Co o tym myslicie ? Prosze o [...]
Witam. Planuję zrobić swój pierwszy cykl z kreatyną i mam dylemat co do pozostałych suplementów. Z czym najlepiej łączyć? Białko, bcaa, carbo? Może coś innego? Oczywiście o witaminach pamiętam i myślę, że Vita-Min Multiple Sport z Olimpu to będzie dobry wybór. Dieta również będzie, zamówiona u specjalisty. Ogólnie założeniem jest masówka i [...]
siemka, zamowilem taki zestaw: storm shock therapy gh max (universal) glutamine mga caps (olimp) X 5 protein (olimp) vitamine multiple sport glucosamine omega 3 tran aspargin Jak to wszystko polaczyc? Mógłby jakis dobry człowiek mi pomoc, storm shock wiem jak brac , ale co z bialkiem , glutaminą (rano , po treningu, przed snem? ) i gh max?
Czesc, jade na 2 tygodnie na obóz sportowy (lekkoatletyka) i mam pytanie czy mogę przez ten okres spożywać witaminy OLIMP Vita-min Multiple SPORT ? Mam 15 lat i patrzałem na dzienne zapotrzebowanie i jest kilkakrotnie wieksze niż organizm ludzki potrzebuje. Więc czy moge brać przez ten okres bez obaw przedawkowania (hiperwitaminoza) ? Pozdro [...]
Witam, czy mogę brać co drugi dzień suplement Olimp multiple sport nie ćwicząc ? Z powodu operacji przepukliny czeka mnie przerwa w treningach, ale chciałbym kontynuować przyjmowanie tych witamin i minerałów (mam ich zapas). Ponadto myślę, że mogło by to przyśpieszyć regenerację po operacji. A może powinienem kupić sobie zwykłe Olimp witamin plus [...]
Witam serdecznie. Moje pytanie dotyczy witamin Multiple Sport, ponieważ ostatnio mój klient powiedział, że słyszał iż te właśnie witaminy mają zostać całkowicie wycofane ze sprzedaży. Prawda to czy nie prawda? Drugie pytanie dotyczy spalaczy tłuszczu. Również słyszałem taką opinie że mają być wycofane ze sprzedaży. Czy chodzi jedynie o produkty [...]
Witam, zamierzam zrobić fajną sylwetkę na lato. Czy ten zestaw supli będzie dobry cz może coś w nim zmienić? -OLIMP Vita-Min Multiple Sport -OLIMP BCAA Mega Caps -OLIMP Therm Line II -OLIMP L-Carnitine To chyba wszystko. Nie znam się za bardzo na suplach na rzeźbę więc proszę o pomoc.
Siema! Mam pytanie odnośnie witamin Olimp vita-min multiple-sport Chodzi o to że po wzięciu dziennej dawki do obiadu, sikam na seledynowo i im bliżej wieczora kolor coraz bardziej przypomina zielony(łykam czwarty dzień) Tak ma być??(Jak to widzę to się śmieje i nie trafiam do dziury )
[...] temacie odżywek. Rozpoczynam nowy trening aerobowy, to jest: - rano po śniadaniu 40-100 min bieg/rower - wieczorem 30-45 min intensywny trening aerobowy Kupiłem już Vita-min multiple SPORT i zamierzam dokupić Thermo Stim. Czy te dwa produkty można zażywać tego samego dnia, np. - 9:00(przed treningiem) 1 tab Thermo, 15:00(po obiedzie) 1 tab Vita, [...]
Chce wybrać jakis suplement witaminowy i mam dwoch faworytów: Now - vitamin mineral 75+ 90 tabl. lub Olimp - vita-min multiple sport 60 kaps. now wypada lepiej po wzgledem witamin natomiast olimp po wzgledem minerałow. opakowanie NOW za 71zł starczy na 3 miesiace, a Olimpa 3 miesieczna suplementacja to wydatek niecałych 80zł wiec prawie tak samo. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam zamówiłem te 3 odżywki i mam pytanie kiedy je brać czy są jakieś zasady w dni treningów i w dni bez treningu. TREC WHEY 100 900g białko serwatkowe OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60K ACTIVLAB MASS UP 5000G GAINER I mam pytanie czy powinienem brać takie odżywki w wieku 16 lat? I czy jest to wskazane.? I co powinienem brać (tzn. jakie [...]